Ce blog explique comment choisir votre première paire de fixations pour commencer le ski de randonnée.
Pour simplifier, nous pouvons diviser les skis, chaussures et fixations de ski de randonnée en trois catégories : RACE, EFFICIENT et FREE RANDO.
Les fixations RACE sont conçues pour être aussi légères que possible pour les compétiteurs de skimo (ski alpinisme) et les fanatiques de fitness, pour qui le faible poids est une priorité.
Les fixations EFFICACES offrent des mécanismes de déverrouillage plus sophistiqués, un réglage de la longueur de la chaussure et une entrée et une sortie faciles. Certaines sont équipées de freins de ski.
Les fixations FREE SKI sont conçues pour être utilisées avec des skis plus larges et ont des plages de déclenchement DIN plus élevées. Ces fixations sont plus lourdes et offrent un niveau plus élevé de contrôle et de transfert de puissance aux skis.
Nous recommandons aux débutants en ski de randonnée de commencer avec des skis, des chaussures et des fixations de catégorie EFFICACE
Les randonneurs de la catégorie EFFICACE veulent un équipement raisonnablement léger, pratique pour monter à ski et qui fonctionnera bien dans les conditions de neige et sur le terrain qu'ils rencontreront en descente.
Ces fixations sont les plus adaptées au ski de randonnée traditionnel et ce blog explique ce qu'il faut rechercher et comment choisir la fixation qui vous conviendra le mieux.
Les fixations de randonnée alpine doivent répondre à plusieurs critères : faible poids, déclenchement fiable en cas de chute, mode "marche" pour la montée et mode "ski" pour la descente.
Il existe deux types de fixations de randonnée alpine : les fixations à plaques et les fixations à inserts.
Fixations à plaque :
Les fixations à plaque ont une plaque qui relie la butée avant et la talonnière. Cette plaque est articulée sous la butée avant et peut être liberée à l'arrière de sorte que l'ensemble de la fixation puisse se soulever avec les chaussures au fur et à mesure qu'on avance.
Les fixations à plaques offrent le même niveau de sécurité que les fixations alpines mais sont lourdes, généralement 1,5 à 2,0 kg / paire, soit plus du double de nombreuses fixations à insert. Ce qui est pire, c’est que la fixation se soulève avec la chaussure, ce qui rend chaque pas plus dure que lorsque vous soulevez la chaussure seule comme lorsque vous utilisez des fixations à inserts. (La règle de base selon laquelle un poids d'un kilogramme sur vos pieds équivaut à 7 kg dans votre sac à dos s'applique ici). Un avantage est qu'on peut utiliser des chaussures alpines avec des fixations à plaques, et de nos jours les seules personnes qui les utilisent sont les personnes qui souhaitent utiliser une paire de skis à la fois en station et en randonnée, ou les personnes particulièrement préoccupées par la sécurité.
Fixations à inserts :
Les fixations à inserts utilisent une butée avant avec des “pins” métalliques qui se fixent dans des inserts métalliques à l'avant de la chaussure. La talonnière a deux broches métalliques pointant vers l'avant qui s’attachent au talon de la chaussure. Pour la montée la talonnière est déconnectée de la chaussure qui peut alors tourner librement en mode marche. Inventées par Dynafit il y a plus de 30 ans, la plupart des fixations de randonnée sont désormais des fixations à inserts. Cet hiver, nous avons en stock 61 modèles différents de fixations de ski de randonnée; 58 sont des fixations à inserts. Les fixations à inserts tirent leur nom des inserts demandées dans les chaussures utilisées avec elles, et sont également appelées fixations "Tech", "TLT" ou "Low Tech", elles font référence à des noms utilisés avant par Dynafit, qui pendant de nombreuses années était le seul fabricant de ce type de fixations grâce à une série de brevets. De nos jours, d'autres marques utilisent et ont développé l’idée. Les fixations à inserts sont légères et offrent une montée efficace sans frottement. Elles offrent un bon contrôle en descente sur des skis de largeur étroite à moyenne et un déclenchement de sécurité fiable lorsqu'elles sont correctement réglées.
Sécurité des fixations à inserts :
Bien que l'on puisse affirmer que les fixations à insert offrent un mécanisme de déclenchement moins sophistiqué que les fixations alpines, nous n'avons jamais vu de cas où des skieurs de randonnée se sont blessés à cause d'une défaillance du déclenchement. Les fixations de randonnée légères disposent soit d'un déclenchement DIN réglable, comme les fixations alpines (par exemple 3-8, 4-10, 6-12 DIN), soit d'un réglage DIN fixe qui doit être choisi en fonction de votre poids, de votre niveau de ski et de la taille de vos chaussures de ski. Les fixations Marker Alpinist, par exemple, sont disponibles en 3 options avec un déclenchement fixe "équivalent à" 8, 9 et 12 DIN. Veuillez noter l'expression "équivalent à". Ces fixations légères à insert ont des paramètres de déclenchement très similaires à la norme ASTM F939-19 pour les fixations alpines, mais elles ne sont pas conformes à cette norme, car il n'existe pas de norme industrielle pour la fonctionnalité de déclenchement des fixations à insert.
Les fixations à insert permettent un déclenchement sûr lorsqu'elles sont utilisées correctement, mais il est essentiel que les skieurs sachent comment les utiliser correctement. Pour éviter cela, il faut s'engager dans la fixation de manière à ce que les mâchoires se referment sur la pointe de la chaussure, puis verrouiller la fixation en tirant vers le haut le levier situé devant la pointe de la chaussure en position "marche".
En descente, il ne faut jamais skier avec le levier en position "marche", car la chaussure ne se déverrouille pas. Assurez-vous que le levier de la pointe de pied est en position basse "ski" avant de skier.
Cales de montée
En montée, la pression exercée sur les muscles du mollet augmente à mesure que la pente devient plus raide. Pour réduire cette pression et rendre la montée plus confortable, les fixations de ski de randonnée ont des cales de montée.
Celles-ci permettent au talon de la chaussure d'être supporté à une hauteur au-dessus du ski afin que la chaussure soit dans un plan plus horizontal que la pente. Toutes les fixations de randonnée offrent au moins une cale de montée et certaines offrent un choix de deux ou même trois hauteurs. À quel point vous devez utiliser les cales de montée est un choix personnel. Certaines personnes commencent à les utiliser dès qu'elles commencent à grimper, d'autres seulement quand c'est très raide. L'utilisation de la cale de montée réduit la longueur de chaque pas et de nombreux skieurs essaient d'éviter de les utiliser si possible, mais pour les randonnées générales, elles rendent certainement la montée plus confortable. Pour les fixations plus légères, il faut activer les cales de montée à la main (aide à être souple) tandis que pour les fixations plus sophistiquées, les cales de montée peuvent être mises en action avec les bâtons de ski
Fentes pour crampons de ski
En montée, les peaux assurent une traction suffisante jusqu'à un certain point, puis il faut utiliser des crampons. Ceux-ci se fixent à l'arrière de l'embout de la fixation et peuvent pivoter, se soulevant lorsque le ski glisse vers l'avant
et sont ensuite enfoncés dans la neige lorsque le talon de la chaussure redescend. Toutes les fixations de ski de randonnée sont équipées de fentes pour crampons, à l'exception de certaines fixations de course, pour lesquelles les crampons sont disponibles en option. Presque tous les crampons de ski se fixent en faisant glisser la tige de connexion latéralement dans la fente à crampons. Bien que les crampons de ski des différentes marques se ressemblent, ils ne sont pas toujours compatibles et nous conseillons d'utiliser la même marque que les fixations. Chaque fabricant de fixations fabrique des crampons de ski pour ses fixations avec un choix de largeurs. Vous devez choisir la largeur qui est juste plus large que la taille de vos skis : par exemple, si vos skis ont une largeur de 88 mm sous le pied, choisissez un crampon de ski de 90 mm.
Les crampons de ski sont indispensables. En cas de verglas, même les pentes modérées peuvent devenir traîtresses. Mettez-les toujours AVANT de vous retrouver sur une pente raide et glacée. Personne ne le fait jamais !
Vous ne savez jamais quand vous en aurez besoin, alors emportez-les toujours avec vous.
Compensation de la flexion du ski
Lors d'un virage, le ski se courbe au niveau de la spatule et du talon, ce qui comprime la chaussure entre les fixations. Cela peut à son tour "bloquer" le ski sous la chaussure, empêchant une flexion régulière sur toute la longueur du ski et pouvant affecter le déclenchement de la fixation. Pour contourner ce problème, la plupart des fixations de randonnée modernes ont des talonnettes qui reposent sur une plaque de base avec un rail à ressorts qui permet à la talonnière de se déplacer vers l'avant et vers l'arrière en fonction de la flexion du ski. Généralement de 10 à 15 mm, ce mouvement permet au ski de conserver une flexion régulière et à la fixation de se déclencher correctement.
Freins ou lanières de ski?
Les randonneurs qui comptent les grammes utiliseront des laisses pour minimiser le poids, tandis que les randonneurs libres utiliseront des freins à ski. La plupart des fixations de la catégorie Efficient peuvent être utilisées avec des laisses de ski et sont également disponibles dans des versions avec freins de ski.
Le choix de la meilleure fixation n'est pas seulement une question de poids, chacune a ses avantages et ses inconvénients. Sur le verglas, un ski équipé de freins peut mettre un certain temps à s'arrêter, ce qui est très long sur les pentes raides et glacées, tandis qu'une laisse garde le ski près de vous. Parfois, il est trop près de vous et si vous faites une chute à grande vitesse, vous risquez d'être écrasé par le ski qui s'agite dans tous les sens. Je n'ai jamais vu un tel cas, mais cela arrive. Si vous êtes victime d'une avalanche, les freins de ski laisseront le ski s'éloigner de vous, tandis que les laisses signifient que vous êtes connecté au ski, ce qui peut vous entraîner plus profondément dans l'avalanche. Avec les laisses, vous devez également vous assurer que le ski ne se détachera pas pendant que vous vous engagez dans les skis (attachez d'abord la laisse, puis engagez...), alors que les freins de ski évitent cette complication. Le choix de la laisse ou des freins est vraiment personnel, mais en général nous recommandons les freins de ski car ils n'ajoutent qu'environ 100 g aux skis et facilitent vraiment la vie.
Réglage de la longueur de la chaussure
Alors que les fixations alpines ont toutes une grande marge de réglage pour différentes longueurs de chaussures, ce n'est pas le cas pour toutes les fixations de randonnée. Les fixations de randonnée “race” n'ont généralement pas de réglage de longueur et sont montées précisément pour les chaussures à utiliser. Il n'y a pas de marge d'erreur lors du montage des fixations et vous ne pouvez pas utiliser les fixations avec des chaussures dont la longueur de semelle est différente. Certaines fixations efficaces n'ont aucun réglage ou sont disponibles en deux versions. L'ATK Trofeo n'a pas de réglage, mais l'ATK Trofeo Plus en a un, par exemple. Si vous souhaitez partager vos skis avec quelqu'un d'autre, ou si vous avez deux paires de chaussures avec des longueurs de semelles différentes, assurez-vous que les fixations s'y prêtent. Vous trouverez le réglage de la longueur d'une fixation dans nos spécifications pour chaque fixation.
Wow, il faut penser à tellement de choses, alors .....
Quelles fixations me conviennent?
Nous recommandons les fixations suivantes comme des bons modèles. Toutes sont bonnes, les commentaires servent à mettre en évidence les différences entre ces modèles.
Le poids indiqué est par ski.
ATK CREST 10
Notre fixation la plus vendue depuis quatre ans. Simple, légère, rigide en torsion et dotée d'un très bon mécanisme de freinage manuel des skis.
Plage de déclenchement : 4-10
Réglage de la longueur de la chaussure : 20 mm
Freins de ski : Oui
Compensation de la flexion : Oui
Poids/ski : 280 g
Le Crest 8 a une plage de déclenchement plus basse de 3-8 pour les skieurs plus légers.
ATK CREST 10 AP
Une nouvelle fixation pour 2024. La même que la Crest 10, mais avec un frein automatique. Un peu plus lourde et plus chère, elle est également disponible avec la plage de déclenchement inférieure 3-8 et la Crest 8 AP.
Plage de déclenchement : 4-10
Réglage de la longueur de la chaussure : 20 mm
Freins de ski : Oui
Compensation de la flexion : Oui
Poids/ski : 280 g
DYNAFIT TLT SPEED TURN
La dernière incarnation de la fixation à insert originale. Bon rapport qualité/prix, système de levage du talon basique et plus lourde que les fixations plus modernes.
Plage de déclenchement : 4-10
Réglage de la longueur de la chaussure : 24 mm
Freins à ski : Non
Compensation de la flexion : XXX
Poids/ski : 342 g
DYNAFIT TLT SPEED RADICAL
Une version actualisée de la Speed Turn, avec les excellents releveurs de talon "Radical".
Plus lourde que les fixations plus modernes.
Plage de déclenchement : 4-10
Réglage de la longueur de la chaussure : 25 mm
Freins de ski : Non
Compensation de la flexion : XXX
Poids/ski : 340 g
G3 Zed 12
La Zed 12 de G3 est une fixation solidement construite et un bon choix pour les skieurs plus lourds ou plus forts. Elle est également disponible avec une plage de déclenchement inférieure de 1 à 10, comme la Zed 10.
Plage de déclenchement : 5-12
Réglage de la longueur de la chaussure : 30 mm
Freins de ski : Non, disponibles en option
Compensation de la flexion : Oui
Poids/ski : 354 g
ATK TROFEO
Une fixation très populaire qui fait le lien entre les catégories course et efficace. Bon rapport qualité-prix. Peut-être trop minimaliste pour les débutants - il n'y a pas de réglage de la longueur de la chaussure ni d'emplacement pour les crampons de ski (disponible en option).
Plage de déclenchement : Fixe, choix de 4/6/8/10.
Réglage de la longueur de la chaussure : Aucun
Freins à ski : Non.
Compensation de la flexion : Non
Poids/ski : 145 g
L'ATK Trofeo Plus est la même fixation avec une plaque de talon qui permet un réglage de 30 mm de la longueur de la chaussure et une fente pour les crampons de ski.
FRITSCHI XENIC 10
Fixation dotée d'une embase unique dont les mâchoires se déplacent latéralement pour se fermer et se dégager (toutes les autres fixations ont des mâchoires qui tournent autour d'un axe), et d'une fonction de dégagement avancée (dégagement plus rapide que la plupart des fixations en cas de chute vers l'avant).
Plage de déclenchement : Fixe, choix de 4/6/8/10.
Réglage de la longueur de la chaussure : Aucun
Freins de ski : Non.
Compensation de la flexion : Non
Poids/ski : 145 g
MARKER ALPINIST 10
Fixations populaires depuis leur introduction il y a deux hivers, les Alpinist sont disponibles en trois versions selon la plage de déclenchement :
Alpinist 8 : 3-8
Alpinist 10 : 4-10
Alpinist 12 : 6-12
Fixations légères et minimalistes avec un design simple de levée de talon.
Réglage de la longueur de la chaussure : 15 mm
Freins de ski : Non, disponible en option
Compensation de la flexion : Oui
Poids/ski : 270 g
Ces fixations sont également disponibles avec des freins de ski comme les fixations Alpinist 10+. Bien que nous aimions beaucoup les fixations Alpinist, le mécanisme de freinage des skis n'est pas le plus facile à utiliser, c'est pourquoi nous recommandons d'autres modèles si vous voulez des freins de ski.
Pour les skieurs qui souhaitent un réglage plus important de la longueur de la chaussure, les versions Alpinist Long Travel disposent d'une plaque de talon plus longue avec un réglage de 35 mm.
DYNAFIT BLACKLIGHT
Une fixation minimaliste moderne qui pèse moins que les modèles Dynafit classiques.
Plage de déclenchement : 5-10
Réglage de la longueur de la chaussure : 10 mm
Freins à ski : Non, disponibles en option
Compensation de la flexion : XXX
Poids/ski : 280 g
MARKER CRUISE 10
Nouvelle fixation pour 2024, la Cruise 10 comble le fossé entre les fixations Efficient et Touring Free Ski. Des fixations solides mais relativement légères.
Plage de déclenchement : 5-10.
Réglage de la longueur de la chaussure : 20 mm
Freins à ski : Oui, 86, 91, 97 ou 102 mm
Compensation de la flexion : Oui
Poids/ski : 475 g
ARK RT 10 EVO
Les fixations efficaces haut de gamme d'ATK démontrent les prouesses technologiques d'ATK dans la production de fixations avancées, dotées de nombreuses fonctionnalités et d'un poids minimal.
Les fixations RT10 EVO sont dotées d'une butée avant unique avec une mâchoire Monolink et un déclenchement réglable de la butée avant, ainsi que d'un variateur de dureté Up-Hill, qui permet au skieur de varier la force de verrouillage de la butée avant.
Excellentes fixations, mais chères.
Plage de déclenchement : 5-10.
Réglage de la longueur de la chaussure : 25 mm
Freins de ski : Oui, 90 ou 105 mm
Compensation de la flexion : Oui
Poids/ski : 280 g
Résumé Fixation :
Ces fixations sont toutes bonnes. Pour résumer selon la priorité du skieur:
Prix bas: Dynafit TLT Speed Turn 2.0, TLT Speed Radical, ATK Trofeo.
Fixations modernes avec lanières: ATK Trofeo, ATK Release 10, Fritschi Xenic, Marker Alpinist.
Fixations modernes avec freins: ATK Crest, Crest AP, Marker Alpinist Plus, Marker Cruise
Nous espérons que cet article vous sera utile, mais si vous avez besoin d’aide pour décider de ce qui vous convient le mieux, contactez-nous, nous sommes là pour vous aider!!
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Au plaisir de vous voir dans les montagnes !!
