Skis de Randonnée Nordique

La randonnée nordique est le moyen le plus efficace de parcourir des terrains vallonnés en hiver et constitue la discipline de ski qui est restée proche des origines du ski. C’est également un excellent moyen de rester en forme, car il utilise tous les groupes musculaires du corps et nécessite beaucoup d’oxygène. Que vous voyagiez dans votre parc local, dans les collines pour le week-end ou que vous partiez pour traverser le Groenland, le matériel reste simple et léger.

Les skis de randonnée nordique partagent de nombreuses caractéristiques avec les skis de fond classiques, avec un cambre nordique pour une glisse efficace sur le plat et une longueur suffisante pour offrir une plate-forme stable dans toutes les conditions. Par rapport aux skis de piste, les skis de randonnée nordique sont plus larges, ce qui leur permet de rester à la surface dans les conditions hors piste.

Bases de Ski

Le ski de randonnée nordique avait traditionnellement une base de fartage lisse. Le fart a été appliqué sur la "zone anti recul" et les skis de fartage offrent toujours la combinaison la plus efficace entre prise et glisse - lorsque la bonne cire est utilisée et que la température ne change pas. Les skis à fartage fonctionnent bien au Canada et en Scandinavie, où les températures peuvent être stables pendant plusieurs jours, mais dans les régions situées au sud des côtes et en Europe continentale, les variations de température quotidiennes rendent le cirage problématique. En conséquence, de nombreux skis de randonnée nordique modernes utilisent une base sans cire avec un motif en «arête de poisson» découpé dans la zone de préhension. Cela fonctionne bien sur la neige fraîche et molle, moins bien sur la glace, mais le grand avantage est qu’aucun fartage n’est nécessaire, ce qui permet d’économiser du temps et d’être beaucoup plus propre !!

Pour les montées plus raides ou les conditions glacées, vous aurez besoin de peaux d'escalade. Celles-ci sont généralement droites (elles ne sont pas taillées comme celles des skis de randonnée), reflétant la forme des skis de randonnée nordique. Certaines marques ont créé des peaux spéciales qui ne couvrent que la zone anti recul des skis, l’idée étant qu’elles offrent une adhérence suffisante tout en laissant les spatules et les talons glisser en douceur. Ceux-ci fonctionnent bien sur des pentes modérées; quand ils deviennent plus raides, vous trouverez les peaux à longueur complète sont plus utiles. Les modèles Easy Skin de Fischer sont livrés avec une encoche à l'avant de la zone anti recul et le clip Easy Skins. Cela fonctionne bien et est très populaire.

Forme et longueur

Les skis de randonnée nordique traditionnels étaient longs et étroits, avec une cambrure nordique raide. Cette conception reste la plus efficace pour parcourir de longues distances sur un terrain modéré. Si les longues distances sont votre priorité, votre poids faible est primordial. Par conséquent, ces skis sont étroits. Le modèle classique ici est le Fischer E99 Crown avec une ligne de côtes de 66-54-61 mm. Au cours des 40 dernières années, le ski de randonnée nordique est devenu beaucoup plus populaire et les skieurs ont skié des terrains de plus en plus escarpés avec des vêtements nordiques légers.

Les skieurs skiant sur des terrains plus escarpés voulaient des skis qui tournent plus facilement, ce qui a conduit à de nouvelles conceptions plus larges et plus courtes, avec une cambrure nordique plus douce, plus tolérante. Les skis Madshus Epoch et Annum et les séries Fischer S-Bounds sont des exemples de ce type de ski et sont un bon choix pour les skieurs qui souhaitent profiter de la descente plutôt que de parcourir de longues distances.

Compatibilité Fixation

Les skis de randonnée nordique sont conçus pour être utilisés avec les fixations de randonnée nordique, qu'il s'agisse de fixations de télémark légères ou de fixations automatiques et manuelles Rottefella NNN BC (également vendues sous d'autres marques, notamment Fischer et Madshus). Certains skieurs veulent utiliser ces skis sans cire avec des chaussures et des fixations de ski de randonnée. Ceci est possible pour les modèles de flexion plus larges et plus souples, mais pas pour les skis plus traditionnels tels que les E99 ou E109 où la courbure nordique prononcée rend difficile le réglage précis de la longueur des fixations de broche de ski de randonnée pour la longueur de la chaussure.

Longueur du Ski

Quelle est la longueur que votre ski doit avoir ? Maintenant, vous avez probablement déjà compris que la randonnée nordique comporte deux sous-disciplines, les skieurs allant pour la distance et ceux pour la descente.

Aller pour la distance ? Vous aurez besoin de skis suffisamment longs pour permettre une bonne glisse (tous les autres facteurs étant égaux, plus le ski est long, meilleure est la glisse), combiné avec le bon flex pour donner une bonne poussée à chaque foulée. Ceci se mesure facilement comme suit- vous aurez besoin de quelqu'un pour vous aider ici. Trouvez un sol propre, plat et lisse sur lequel vous pouvez mettre les skis en toute sécurité – le carrelage ou le lino est préférable. Placez les deux skis côte à côte avec une feuille de papier sous la zone anti recul. Maintenant, montez sur les skis avec votre poids partagé entre les deux skis. Les skis doivent avoir suffisamment de souplesse pour permettre au papier de glisser sous les skis. Si le papier est coincé, le flex est trop souple et la cire traîne constamment sur la neige, ce qui réduit le glissement. Maintenant, soulevez un pied pour que votre poids repose sur un pied. Le flex de ski devrait maintenant être aplati, emprisonnant le papier. Sinon, le flex est trop fort pour votre poids. Le ski de flex correct gardera une certaine cambrure lorsque votre poids est partagé entre les skis, mais aplatit lorsque le poids est sur un ski. Si vous portez un sac lourd, tenez-en compte lors du choix des skis, mais rappelez-vous de prendre également en compte le terrain sur lequel vous skierez, afin d'éviter d'avoir des skis trop longs.

Aller en descente ? Les choses sont maintenant différentes. Vous aurez besoin de skis plus courts qui vous permettent de tourner plus facilement. La cambrure sera aplatie la plupart du temps, le test ci-dessus ne s'applique donc pas. Choisissez une longueur de ski qui vous permettra de profiter de la descente en tenant compte des conditions de neige où vous habitez. Une neige plus profonde nécessite des skis plus longs pour la stabilité; Les pentes les plus raides sont plus faciles avec des skis plus courts. Skier en freeheel nécessite un bon équilibre et avoir des compétences en alpin et télémark rend les choses beaucoup plus faciles et agréables.

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